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孕前食谱大全之家常熬鱼
2025-11-07
主料：鱼750克(任何鱼均可)配料：肥瘦肉100克、玉兰片50克调料：葱花、蒜片、姜末、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料油、香油、植物油各适量制作：将鱼洗净，两面打上花刀，过油炸一下，捞出...
雪梨山楂糯米粥的做法
2025-10-10
　　雪梨山楂糯米粥的做法1对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢？下面让我给您介绍一下。雪梨山楂糯米粥最近是感冒的.高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急...
小心秋天发胖陷阱
2025-10-10
　　小心秋天发胖陷阱1要想有让人羡慕的瘦瘦身材，当然就得时时刻刻注意着!别以为到了秋天，天气转凉了，渐渐穿上长袖的衣服裤子别人就看不出来你的肉了!　　陷阱一早晚充满寒意...
西餐就餐礼仪
2025-10-10
　　西餐就餐礼仪11、预约的窍门。越高档的饭店越需要事先预约。预约时，不仅要说清人数和时间，也要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴...
西安柿子饼的做法教程
2025-10-10
　　西安柿子饼的做法教程1在很多的地方盛产的柿子都不相同的，在西安那里，每年都会很多的柿子盛产，广泛出现在很多地方的市场上，的可以做成正宗的西安柿子饼。　　西安柿子饼做...
雾霾天吃什么食物好
2025-09-11
雾霾天吃什么食物好1、百合提高肺脏抗毒能力肺不喜燥，蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折...
女人经期千万不能吃哪些食物
2025-09-10
一、经期不能吃的食物1、香蕉香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香...
蛇肉可以吃吗
2025-09-10
可以吃。　　蛇肉可以吃吗1蛇肉可以吃，而且我国不少地方的人都习惯吃蛇肉，比如广东香港。不过有些人会认为蛇肉里面含有寄生虫，会危害身体，也有人认为不能随意吃野生动物。不过...
每天一顿全素餐
2025-09-08
　　每天一顿全素餐1每天一顿全素餐有时，在黑暗的房间里坐久了，忽然拉开窗帘，阳光强烈而迅速地奔涌进来，那一瞬间，眼睛会被晃得无法睁开，你只能偏过头眯起眼，躲避耀眼的亮光；而如果...
优酪乳时蔬沙拉
2025-08-31
　　优酪乳时蔬沙拉1主料：紫甘蓝少许、小番茄10个、新鲜黄瓜一根、胡萝卜一根调料：原味优酪乳100克制作方法：将各种主料洗净，黄瓜和胡萝卜切成片，紫甘蓝切丝，小番茄剖成两半，放入大...
这六种情况下坚果有毒
2025-08-31
　　这六种情况下坚果有毒1如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利，以下几种大家应该...
红枣桂圆苡米粥的做法
2025-08-31
　　红枣桂圆苡米粥的做法1红枣桂圆苡米粥的做法材料糯米大半米罐，红枣4-5个，桂圆肉5-6粒，苡米1撮、苕实1撮、莲子6-10半边。红枣桂圆苡米粥的操作步骤一、莲子泡一夜，红枣洗净...
西瓜沙冰的做法，西瓜沙冰如何做
2025-08-31
　　西瓜沙冰的做法，西瓜沙冰如何做1西瓜沙冰简介西瓜每天都吃，你喜欢怎么吃?以前最喜欢榨成汁大口大口的喝，很过瘾，喜欢撒上酸梅粉，淡淡的盐味让西瓜更香甜。这不是又到酷暑，又想...
宝宝润肺的食物有哪些
2025-08-20
一、藕：滋补养生，健脾开胃藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的...
女性淡斑养颜丝瓜食谱
2025-08-07
　　女性淡斑养颜丝瓜食谱1《本草纲目》中记载丝瓜煮食能“除热利肠，通经络，行血脉”。丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素，使皮肤美白的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮...

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