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哪些食物热量很高
2025-06-231、高热量食物（1)桂圆肉性温热，味甘甜，属高糖类高热量食品，所含葡萄糖高达25%。另外龙眼肉乾温滋腻，易生痰助湿，痰湿偏盛的肥胖之人，多吃反而利多於弊。（2)葡萄性平，味酸甘，因为葡萄是...
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酒酿糟肉怎么做
2025-06-23酒酿糟肉怎么做，在生活中，其实，酒酿糟肉的制作并不难，只需准备好所需材料和一些简单的步骤，就能轻松地享受到美味的酒酿糟肉，下面分享酒酿糟肉怎么做。 酒酿糟肉怎么做1准备材...
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夏季防暑降温的食物有哪些
2025-06-23夏季防暑降温的食物绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、...
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羊肉不能和什么一起吃
2025-06-23醋，茶，南瓜，西瓜，乳酪，豆酱，荞麦。 羊肉不能和什么一起吃1羊肉不能和什么一起吃(1)醋吃羊肉的时候我们应该要注意不能放醋，虽然说醋是可以调味的，还能够去腥，但是它和羊肉是禁忌搭...
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吃什么食物可以帮助解油腻
2025-06-231、吃什么食物解油腻1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化...
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吃什么食物能够缓解胃痛
2025-06-23一、缓解胃痛的食物1、菠萝菠萝是养胃的水果，一些胃肠比较弱的人，可以煲菠萝糖水，坚持每天喝，胃部不适的症状就会得到缓解。注意不要空腹暴食，菠萝最好在饭后吃，而且应用盐水浸泡...
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吃姜有什么好处
2025-06-23缓解消化不适、 提高免疫力、控制血糖等等。 吃姜有什么好处11. 缓解消化不适吃姜是缓解消化不适的好方法。姜中的成分可以促进肠道蠕动，使食物更顺畅地通过胃肠道。同时，...
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春季吃什么食物排毒
2025-06-231、春季排毒的食物1、香菇香菇的味道鲜美，所以很多人都很喜欢吃香菇，而且香菇当中含有很丰富的蛋白质和氨基酸，除此之外，还含有多种的维生素，营养价值可谓说是相当的高的。除此之...
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柚子皮有什么用处
2025-06-23降低胆固醇、增强免疫力、促进肠道健康等等。 柚子皮有什么用处1一、降低胆固醇柚子皮中含有一种名为“类黄酮”的物质，它可以降低人体内的胆固醇水平，保护心血管健康。同...
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日常吃什么食物能养肝
2025-06-231、日常养肝的食物1、铁观音闽南人素爱喝茶，而春季铁观音更具养生价值，专家认为适当的喝些铁观音对预防癌症有一定的帮助。2、蜂蜜蜂蜜可以促进肝脏的代谢，同时还能为人体提供...
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宝宝吃什么食物补钙效果好
2025-06-231、宝宝吃什么补钙 1、鱼肝油说到补钙，妈妈们第一反应几乎都是鱼肝油。这是因为鱼肝油含有丰富的维生素A和D，而维生素D能促进钙的吸收，因此鱼肝油对补钙有显着作用。但要注意的...
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容易胃疼的人应该多吃什么食物
2025-06-23一、容易胃痛吃什么食物 1、牛奶牛奶是我们日常生活中最具有代表性的营养食物之一，在研究中发现，经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的...
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有哪些常见的伤胃食物
2025-06-231、胃病患者的禁忌食物1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营...
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适合老人吃的食物
2025-06-23大米、小米、猪瘦肉、鸡肉等等。 适合老人吃的食物1１、主食及豆类的选择大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆制品等。２、肉蛋奶...
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夏天感冒吃什么食物好呢
2025-06-23一、夏季感冒吃什么好 1、多食萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中...