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花菜食疗的几个方法
2025-05-05花菜食疗的几个方法，花菜学名花椰菜，何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广为种植，产量颇大。今天分享花菜食疗的几个方法。...
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药膳配伍的禁忌
2025-05-05药膳配伍的禁忌，无论是古代和现在都是十分严格的，现根据历代医药学家对用药经验，将中药与食物配伍禁忌、服药食忌、食物忌食、食物相反等，现在分享药膳配伍的禁忌。 药膳配伍...
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这些水果吃出好气色
2025-05-05这些水果吃出好气色，白皙的肌肤总是令他人羡慕，日常美白有很多方法，但是美白需要长期的坚持，一些食物也是可以帮助美白的，尤其是一些水果可以美白肌肤，看看小编分享的这些水果吃出...
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制作心型水煮蛋
2025-05-05制作心型水煮蛋，给自己的宝宝或心爱的人制作便当，如果有颗“心型”的水煮蛋，不但能表达爱心，还能让便当增色不少，接下来给大家分享制作心型水煮蛋。 制作心型水煮蛋1制作心型...
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妈妈千万要注意,9种食物伤孩子大脑!
2025-05-05宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多多注意，有几类食物可是宝宝头脑发育的大忌，妈妈们千万要注意。1、煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在经过200度以上...
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春季抗过敏的食物
2025-05-05可防治春季皮肤过敏的食物，包括金针菇、红枣以及洋葱等 春季抗过敏的食物11、金针菇金针菇属于常见的菌菇类食物，菌柄当中含有一种特殊蛋白质，可以抑制过敏反应，改善过敏性哮...
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秋季进补必吃牛肉10大养生功效
2025-05-05秋季进补必吃牛肉10大养生功效，牛肉作为我们平时经常吃的肉类食物之一，并且很多人来说都特别喜欢牛肉，和其他的肉类食品相比的话，因为牛肉的口感非常好，而且营养价值都非常高，接下...
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多吃水果的好处
2025-05-05保护我们的细胞免受自由基的伤害、保持视力健康、增强免疫系统，预防感冒和其他疾病等等。 多吃水果的好处1日常多吃这些水果，能够为我们的健康带来更多的好处。水果是一种...
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寒冬养生饮食
2025-05-05寒冬养生饮食，冬季养生很重要，冬季气候严寒，阴盛阳衰，人体受严寒气温的影响，机体的生理功效及其食欲等均会发生变化，下面就来看看寒冬养生饮食。 寒冬养生饮食1冬季气候寒冷，人...
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冬季养生应多吃白色食物
2025-05-05银耳银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果...
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开车不宜多吃的水果
2025-05-05香蕉、荔枝等等。 开车不宜多吃的水果11、香蕉：开车劳累后，人体会消耗大量的热量，热量主要来源于食物中的糖类，香蕉的含糖量高达20%，是补充糖类的理想食物。但是，香蕉含有大量...
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女性夏季吃什么养生？多吃这10种食物
2025-05-05一、莲子夏天本就是劳心劳力的季节，所以，吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以，在夏天的时候，可以多选择吃一些莲子。功效：1、防癌抗癌，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用...
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5种食物有助胎儿健康发育
2025-05-051、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖...
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身体健康也须食物滋养
2025-05-05有益牙齿健康的食物一：绿茶被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管...
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吃菠菜的好处
2025-05-05可以促进肠道的蠕动，促进消化，排出体内的黑宿便，起到减肥瘦身的功效。 吃菠菜的好处1俗话说：春天不减肥，夏天徒伤悲。春天已经到来，夏天还会远吗，要想在夏天穿美美的衣服展示自...