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孕妈怎样吃才能让自己身体健康
2025-07-131、春天万物复苏，孕妈要注重摄取足够的维生素和无机盐小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等蔬果中，都富含维生素C，具有抗病毒作用，是不错的选择；而胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬...
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宝宝夏季饮食健康五项注意
2025-07-130-1岁宝宝的饮食虽然不需要很精细，但是要让宝宝健康成长，爸爸妈妈们还是需要注意不同季节的饮食变换，注意饮食健康。夏季宝宝饮食不当容易引起腹泻;营养不充分，又会影响宝宝健康...
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孕期生气哭泣对宝宝的影响
2025-07-13孕期生气哭泣对宝宝有什么不利影响？怀孕期间能生气哭泣吗？孕期生气哭泣对胎宝宝影响有多大，孕妈妈要做到心中有数。自从怀孕以后，孕妈妈的脾气就会突然变得特别差。平日里，一点儿...
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孕期如何运动最健康
2025-07-13一、散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚...
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新家对孕妇有影响吗
2025-07-13首先：这些化学品对母亲和胎儿是可能会带来伤害的；其次：伤害的机会和程度并不像大家想象的那么严重；第三：我们还是有很好的解决方案的。对母亲和胎儿可能有伤害的情况你是油漆工，你...
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孕妇养成这个习惯，对胎儿发育更健康！
2025-07-13小薇怀孕6个月了还在上班，家里人都希望她能赶快请假回家养胎，可是她手里有一堆活儿还没干完，想着等完工再请假。于是她就每天加班加点的赶工作，想早日完成，早点回家。结果有一天...
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孕妇嗜睡怎么办
2025-07-13小睡一会孕妇嗜睡是孕期正常的生理反应，因此准妈妈不用担心。建议有条件的准妈妈想睡觉时可小睡半小时左右，类似于午睡，这样既能减轻疲劳症状，补充体力，更有精神应对后面的事情，特...
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孕期三油甘脂和胆固醇高怎么调整
2025-07-13多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质，能满足孕妇所需的营养，并利于调节体内甘油三酯，建议每天食用新鲜蔬菜400～550克。限制糖和脂类食物的摄入饮食...
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孕晚期怎样吃健康
2025-07-13孕妈咪四大营养需求特点孕晚期营养需要增加蛋白质的摄入由于母体和胎宝贝体内蛋白质、脂肪和其他营养素的储存达到最高峰，所以在怀孕晚期孕妈咪营养素的需求有较大增加。首先...
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多囊运动，这些“小事”也得注意！
2025-07-13我们都知道，运动是多囊患者日常调理必须要做的事情。运动有助于帮助减重与促进代谢，不过日常生活中运动也有事情需要留意。树立健康运动理念适度锻炼大运动量的健身运动有可能...
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孕妇可以做提肛运动吗
2025-07-13孕妇可以做提肛运动吗可以做。提肛运动是规律性的一提一松肛门的运动，是很温和的运动，所以准妈妈也是可以做的，并且适当的进行能帮助防治便秘和痔疮。提醒：有先兆流产、流早产史...
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孕妇牙疼可以艾灸吗
2025-07-13孕妇牙疼可以艾灸吗不可以。一般情况下是不建议孕妇艾灸的，因为艾灸是用艾条熏穴位以达到治病养生的目的，而孕妇有很多穴位是禁忌，比如腹部穴位，稍有不慎就会对胎儿造成不良后果...
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孕妇牙疼吃什么消炎药
2025-07-13阿莫西林阿莫西林是一种最常用的半合成青霉素类广谱β—内酰胺类抗生素，消炎杀菌效果很好，且对孕妇及胎儿的影响较小，孕期牙疼时可在医生指导下服用。用法用量：听医嘱服用。注意...
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子宫内膜厚度7mm正常吗
2025-07-13子宫内膜厚度7mm正常吗视情况而定子宫内膜在不同的时期厚度都是不同的，如果是在月经过后不到排卵期检查出来子宫内膜7mm的话就是正常的。如果是到了排卵期或者快来月经的时候...
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胎心监护胎心减速是什么意思
2025-07-13胎心监护胎心减速是什么意思胎心监护胎心减速是指在宫缩的情况下发生的一种心率减慢的情况，根据这种情况可判断胎儿在母亲体内是否存在缺氧的现象。正常情况下，胎心应该在胎动...