素食女性怎么样才能生个健康宝宝
补充蛋白质 素食者有三种类型，第一类是只吃蛋...[查看更多]
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湿疹是不是真菌感染
2025-04-11湿疹看起来跟体癣很相似，但是这种疾病并不是因为真菌感染导致的。其实引发湿疹的原因非常复杂，除了有身体内在的原因，还有很多外界的因素，但是多半湿疹患者都是因为过敏引发的。...
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身体亚健康我们该做哪些检查
2025-04-11一、男人30岁开始需要补充什么营养1、补充维生素B6：维生素B6有助于提高人体免疫力，可预防皮肤癌、肾结石等。它还能分解高半胱氨酸，此酸是脑中风的危险因素之一。男士一天需要2...
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抑郁症能根治吗
2025-04-11很多人由于生活的不顺，事业的阻塞，家庭的不合等诸多因素，开始对生活抱有低迷的情绪。觉得很多事物都很消极，遇事就会感到头疼，没有值得自己积极对待的。出现了这种现象的话，就很有...
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形体训练的目的
2025-04-11形体训练能改善神经系统和大脑功能、形体训练能提高心血管系统的功能等等。 形体训练的目的1一、形体训练能改善神经系统和大脑功能神经系统可分为中枢神经系统和周围神...
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腹泻的时候能不能吃梨
2025-04-11腹泻的时候肠胃各方面的功能都比较弱，消化能力也不足，不适合吃难以消化的食物。尤其是水果方面更不能乱吃，因为大部分水果都是凉性的，梨也不例外，这样性寒的水果会加重肠胃负担，导...
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孕期妈妈腹泻该如何应对
2025-04-11导致孕期腹泻的原因由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。2、饮食原因：食用粗糙、变质食...
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冬季减肥的食物
2025-04-11鸡蛋、牛肉、猪肉等等。 冬季减肥的食物11.鸡蛋谈到健康饮食，可以说没有多少食物像鸡蛋一样存在如此大的争议了。但是最新研究显示，成年人每天吃一个鸡蛋将足够安全也足够...
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孕期五月的准妈妈健康食品
2025-04-11多吃点水果，含有维生素C，宝宝以后皮肤好；多吃坚果，如核桃、芝麻、楱子等，可促进宝宝大脑发育；其他的就看个人口味了，准妈妈想吃什么都行，一定要满足呀！在怀孕期间，应该多吃水果，保证每...
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人的初乳是什么颜色
2025-04-11人的初乳是什么颜色初乳的颜色一般来说是淡黄色。在分娩后的1～2天内，初乳的成分接近于母体的血浆。虽然初乳的量很少，但营养价值很高，所以一定要让婴儿食用。初乳的颜色是淡黄色...
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弹力绳矫正深蹲不规范
2025-04-11弹力绳矫正深蹲不规范，在健身的器材中，弹力绳是一种非常方便的家用健身器材，因为它具有体积小、便于收纳携带、锻炼方式丰富、使用时对场地无太大要求等优点，下面分享弹力绳矫正...
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甩掉臃肿变身电臀的方法
2025-04-11有氧运动的体操、锻炼肌肉等等。 甩掉臃肿变身电臀的方法1洋梨型臀部：洋梨型臀部的脂肪较多，要采取有氧运动的体操来改善，同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。一、进行有氧运...
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如何甩掉蝴蝶袖
2025-04-11通过加强静脉循环、淋巴回流使肌肉收缩。 如何甩掉蝴蝶袖1正确的瘦臂按摩把减肥产品放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下，然后往下顺着静脉回流的方向和淋...
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五种弹力绳运动方式
2025-04-11站姿后抬腿、仰卧腿下压、跪姿腿后蹬、站姿肩上推举、站姿肩上推举。 五种弹力绳运动方式11、站姿后抬腿：把拉力绳的一端固定在较低的地方，另外一端则用脚踝绑带固定在右脚...
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孕妇春季怎么晒太阳
2025-04-11孕妇春季怎么晒太阳1.选对晒太阳的时间春天的阳光虽然不像夏天那般灼热，但是阳光当中的紫外线同样会伤害孕妇的皮肤，因此要想保证不被晒伤，尤其需要选对晒太阳的时间。春季孕妇...
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不发胖饮食小技巧
2025-04-11想要吃不胖需要控制热量的摄入，并且均衡饮食，定量摄入粗粮、水果、蔬菜、肉类等 不发胖饮食小技巧1导致肥胖的最重要原因是长期进食产生的热量大于身体消耗的热量，想要减肥...