雪莲果的营养价值及功效
雪莲果有很高的药用价值，特别是对于男性的保健...[查看更多]
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月子小米粥的食谱做法
2025-11-08一、香菇猪肉小米粥 材料：小米200克、香菇10朵、猪瘦肉50克、葱花、食用盐等调味品适量。做法：首先把香菇放到水中充分泡发之后切成小粒，然后将猪瘦肉切成细丝，在同粳米一起加适...
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经常吃牛肉的好处及其做法
2025-11-08牛肉是我们吃的非常多的一种高蛋白质肉食，牛肉中的蛋白质和氨基酸相比猪肉有过之而无不及。牛肉在冬季时候是非常适合吃的，可以提高人们的抗病能力。牛肉对人体的生长发育和手...
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秒杀一切钙片的家常菜
2025-11-08豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜...
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分享两款可以温补肾阳的羊排做法
2025-11-08嫩炸羊排的做法：材料：犊羊排3片，洋葱1/3颗，蒜头3粒，迷迭香少许，玉米粉3大匙，橄榄油100㏄，盐适量，白胡椒粉适量，黑胡椒粉1大匙，牛奶1杯做法：1、我们将犊羊排用所有的腌料腌制后，放至冰箱泠...
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总是吃不够的“葱香手抓饼”，原来做法这么简单！
2025-11-08这款饼也非常受家里人的欢迎，只要做它，侄女就会闻着香味跑进厨房，抢着来吃；而父母亲也特爱吃这饼，每次做都有一种吃不够的感觉。手抓饼是通过面皮上刷层油来实现分层和起酥的效果...
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清蒸鲈鱼的做法
2025-11-08清蒸鲈鱼的做法食材：鲈鱼；葱；香菜；精盐（少许）；花生油（40克）；姜丝（15克）；葱（2条）方法／步骤1、将鲈鱼宰好，除内脏，洗净2、用盐、生姜丝、花生油，浇入鲈鱼肚内3、用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼。再...
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红萝卜的做法大全
2025-11-08雪耳红萝卜汤材料：雪耳半斤、瘦肉600克、红萝卜1斤、盐少许。做法：一雪耳浸至发透，剪去蒂，分成小朵，飞水，洗净沥干水份，留用。二红萝卜去皮，切件。三瘦肉洗净留用。四煲滚水放入所有...
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红糟鸡的做法窍门
2025-11-08红糟哈蜜瓜鸡 有一位年轻的妹妹常常委屈地问我：“姐姐，为什么我长得不差，却找不到一个好男人为什么我工作能力强，却得不到上司的欣赏是不是我还不够好，所以被上帝遗忘了!”亲爱的...
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来看看牛肉的几种常见的做法吧
2025-11-081、红烧牛肉 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉)，是取自肋...
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梭子蟹炒年糕的两种做法
2025-11-08梭子蟹炒年糕做法一食材：梭子蟹、年糕、调料色拉油、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、小葱等步骤：1、准备好葱和生姜，生姜切成丝2、年糕切片，水烧开后年糕下锅，煮两分钟左右3、把年...
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海苔的做法大全
2025-11-08一、海苔蛋羹原料： 鸡蛋、海苔。做法：1、鸡蛋在容器内打散，加入与蛋液同等份量的水，洒上剪碎的海苔，盖上盖子(或盖上保鲜膜扎几个小孔);2、蒸锅上气，将盛有蛋液的碗放在屉上，大火，蒸...
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糖醋排骨的正宗做法
2025-11-08主料：排骨二斤调料：冰糖20克，白糖20克，米醋40克，酱油15克，盐3克，黄酒30克，葱姜适量，大料三个，桂皮一小块1-2：排骨剁小块，大小看个人喜好，别整个扔锅里就行.3-8：用冰糖炒糖色，这次我用水炒的...
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菜花的做法
2025-11-08菜花的做法西红柿炒菜花，而首先得准备好食材西红柿，菜花儿，葱姜蒜，香油，食用盐，食用油。首先将菜花和西红柿清洗干净，然后把西红柿切成块儿状，把菜花儿，也都掰好。将锅内倒入水，然后进...
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4道福气满满的年夜饭做法
2025-11-08福气宝盒材料：A.猪肉丁（肥3：瘦7）约400g，素蚝油2大匙，酱油1大匙，二砂糖1大匙，蛋黄2个，白胡椒粉1小匙，花椒粉1/4小匙，干蒜粒粉1大匙，姜泥1大匙，清水1大匙，黄酒1大匙，橄榄油2大匙，盐1/2小匙，鲣鱼...
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土豆炖鸡腿最简单做法
2025-11-08土豆炖鸡腿最简单做法食材：鸡腿500克，土豆200克，青椒1个，葱5克，姜5克，八角1个，草果2个调料：白糖2茶匙（10克），老抽2茶匙（10ml），盐1茶匙（5克）1、土豆去皮后，切成滚刀状；2、鸡腿用水洗净后，切成小...