蔬菜山药饼做法

时间:2026-02-15 18:38:14
蔬菜山药饼做法

无蛋版的小饼,不用搅拌、打发,做出来就是软软糯糯的,咀嚼上也没压力。很适合拿来当主食的搭配,比起馒头、米粥啊,这种小饼肯定更有意思!

蔬菜山药饼的用料

铁棍山药180克即食玉米粒30克豌豆粒25克胡萝卜20克淀粉15克油适量鲜菇粉适量盐适量

蔬菜山药饼的做法

步骤1铁棍山药去皮切丁,上锅蒸15分钟。处理铁棍山药的时候,记得戴上手套,避免碰到粘液过敏。

步骤2胡萝卜切丁,有其他的食材想要放进去,也可以在这里一块处理好。

步骤3把胡萝卜丁和豌豆粒都放入沸水锅中,煮熟捞出。

步骤4宝宝月龄比较小的,想要更细腻的口感,就将煮好的豌豆粒剥皮,放到一边备用。

步骤5这时候差不多山药也都蒸好了,熟透就取出来,稍微晾一晾,捣成细腻的山药泥。

步骤6往山药泥里加上胡萝卜丁、豌豆粒、即食玉米粒、鲜菇粉、盐、淀粉,拌匀备用。

步骤7不粘锅喷油,取适量的山药泥揉圆按扁,放入锅中。

步骤8开小火,给山药蔬菜饼烙到底面有点微黄的样子,再翻面。除了煎锅版的,你们还可以直接上锅蒸,孩子也能很爱吃。

步骤9等到两面烙到微黄了,小饼也差不多是完全熟透,就盛出来。这里的食材都是提前处理好的,稍微加热一下就可以了。

《蔬菜山药饼做法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式