缓解眼睛疲劳的食补方法及民间偏方
眼睛干涩吃荠菜我国民间素有“农历三月三，荠菜...[查看更多]
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孕中期腿脚肿如何缓解
2025-07-06怀孕中期以后，不少孕妈咪都会感觉到腿部脚部特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿，很难受。这是为什么？专家认为，造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6 周开始血容量就逐...
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准妈妈如何缓解孕期焦虑
2025-07-06请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。小窍门1提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中...
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如何缓解孕期便秘与腹泻(精选)
2025-07-06便秘最好食疗妊娠期因肠蠕动减少，肠张力减弱，运动量减少，加之子宫及胎头压迫，造成排便困难，很容易引起便秘，甚至导致痔疮。纠正的最好办法是注意饮食结构，多运动，定时排便，不能使用泻...
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特殊时期丈夫如何缓解欲望
2025-07-06妻子特殊期我该怎么办 好男人文先生与妻子结婚7年依旧如初恋般甜蜜，他坦言，自己是个性欲较强的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的时候，他总是拼命压抑自己的性欲。从来没有...
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准妈妈可利用按摩缓解情绪
2025-07-06孕期按摩须知 1、如果采用睡前按摩，有助于准妈妈松弛神经，改善睡眠。2、按摩时间长短应根据准妈妈的需要。一般，按摩各个部位15分钟即可。3、按摩最好在床上进行，对床的软硬没有...
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准妈妈如何缓解妊娠水肿？
2025-07-06在孕期的最后阶段，您的脚踝及足部可能出现水肿，还有些孕妇的手和手指也会出现水肿现象。因为怀孕后胎儿的生长需求，孕妇身体内的血液流量比平常增加50%以上，所以容易出现水肿。...
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缓解孕期腹胀的八个小秘方
2025-07-06在怀孕时期，相信不少孕妈妈会感觉自己的肚子不舒服，胀胀的，站也不是，坐也不是，躺也不是，难受极了。专家解释说，这是由腹胀引起的：在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛...
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孕妈妈含片姜缓解孕吐（热门）
2025-07-06早晨起来不停地干呕，刷牙的时候也忍不住想吐，闻到一点饭味菜味就不得不飞奔去洗手间，吐个一塌糊涂，这就是早孕反应。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠呕吐这个小插曲却让...
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教你如何用瓶盖缓解气泵的噪音
2025-07-06鱼缸气泵使用时往往会产生各种噪音很多人在家养鱼的过程中要用到氧气泵，但是有些氧气泵噪音极大，让人受不了，于是就想尽各种办法想要去除噪音，一些除噪方法是极其错误的，还可能把...
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如何缓解孕期尿频现象
2025-07-06频繁起夜晚上开始起来小便了，甚至比白天还要勤，这是由于胎儿的代谢物增多，肾脏负担增加。不要为此不敢喝水，补充足够的水分非常必要。下肢静脉曲张很多人见过下肢静脉曲张，老年人...
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金银花泡水喝的功效清热解毒缓解炎症还能增强免疫
2025-07-061、清热解毒 金银花性凉，是夏季人们的清热解毒的好物，夏季温度高跟容易就引起上火的现象，所以泡上一杯金银花茶是十分有利的，能够降火去暑，还能清热解毒。2、缓解炎症对一般的患...
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缓解孕期焦虑的4个窍门（优）
2025-07-06提前打“预防针” 有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕...
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孕妇如何缓解这些孕期不适
2025-07-06怀上宝贝虽然使你和家人都很欣喜，但随之也会带来一些身体不适——总感疲倦、肚子胀气、腿脚抽筋……让你感到烦恼。怎么与孕期的这些不适说“Bye”？1.经常感到疲倦的雨晴从来...
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缓解孕期焦虑自己做主
2025-07-06有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来...
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缓解孕早期不适的营养3汤[推荐]
2025-07-06牛肉蔬菜汤材料牛肉75克，洋葱50克，土豆45克，芹菜、番茄、牛骨各少许。调料盐、米酒、葱段、姜片各适量。〔做法〕1、牛肉切大丁，入水汆烫后捞出；洋葱去外膜切除尾部；土豆去皮；芹菜...