高烧咳嗽流鼻涕怎么办

高烧咳嗽流鼻涕怎么办

如果体温不超过38度5，不需要使用抗生素或打针，建议口服药物对症治疗，多喝水。高烧体温属于高于38度，可以使用退烧药物，注意休息。

如何预防季节性感冒

1、在感冒流行期，要尽量避免外出，特别是少去人多的公共场合。注意适当开窗，呼吸外界空气，减少自身口鼻咽内携带病菌的数量。

2、大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌很多；所以，全家人都应该养成洗手的好习惯，才能减少宝宝感染的几率。外出归家后，要记得洗手、换衣服，用淡盐水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。

3、多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，可以有预防的效果。

4、密闭的空气，反而会降低抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能更健康，更不易受病毒感染。要选择适当的时机通风换气，最好在太阳出来后再开窗换气，否则，室外的二氧化碳浓度较高，对健康不利。

5、任何营养都不能缺乏，食谱应该丰富多彩，即做到营养均衡。要吃各个季节上市的水果、蔬菜，不要吃反季节的。

6、无论是大人还是小孩，每天的身体和睡眠有直接的关系，充足的睡眠可以预防感冒、增强体质，也是一个人提高生活质量的根本。