鸡蛋枣汤
材料：
鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。
做法：
1、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮。
2、水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
每天食用，可益气补血，对产后气血不足、体虚有针对性的作用。
荔枝枣汤
材料：
干荔枝、干大枣各7枚。
做法：
1、将荔枝去皮核，切成小块，另将大枣洗净去核。
2、把大枣放入锅中，先放入锅内，加清水200毫升烧开后，放入荔枝。每日1剂。
可每天食用，流产后体虚以及贫血的调理。
豆浆大米粥
材料：
大米、黄豆、水
做法：
1、把大米洗净待用。
2、黄豆洗净待用。
3、把黄豆和大米一起放入豆浆机中。加水至刻度线。
4、盖好盖子，接通电源，按五谷豆浆键，10分钟左右即成。
乳鸽枸杞汤
材料：
鸽子 木耳 枸杞 生姜 盐 味精
做法：
1、鸽子一只，洗干净，去除血水和肺泡！
2、木耳适量浸泡，枸杞生姜适量
3、冷水中放入鸽子和生姜，水一定要一次性加够，不要中途加水哦！用砂锅煮会更入味哦！
4、大火烧开转小火，再煮半小时左右！
5、最后放入发好的木耳和枸杞继续煮十分钟，放一点点盐和味精开就可以了！
