1、远离暴晒
长色斑的外在原因是因为长期裸露在外面的肌肤，遭到太阳紫外线的暴晒，而使黑色素沉淀，暴晒得越久，沉淀得就越多！因此，的重中之重就是暴晒。色斑比较怕的就是日晒了，在平时生活中，无论是春夏秋冬，都得注意防晒。远离暴晒，是的小窍门哦。
2、远离电脑辐射
现在人们的生活中越来越离不开电脑，然而电脑的静电辐射对肌肤的伤害程度是非常高的，而且是慢性杀手！很容易引起肌肤不正常黑色素的沉淀，形成斑点。经常要面对电脑的上班一族，在上网之前要注意防辐射，涂上隔离霜。或是隔一段时间离开座位，清洁面部，活动活动，对都会有很大的帮助。
3、远离不规律的作息
色斑的形成很大程度上是和内分泌有关的，内分泌失调就很容易引起色斑。生活作息的不规律，泡夜店、经常熬夜通宵、黑白颠倒，就直接引起内分泌失调。所以女性朋友要注意调节，远离那些不规律的生活，还自己一个健康的生活方式。这也是的一个关键所在哦。
4、做好肌肤保湿工作
肌肤缺水是所有肌肤问题的根源。由于孕期身体激素的变化，孕妈比普通人更容易缺水从而容易引起色斑。所以孕妈们要做好基础的补水保湿工作。的豆乳六件套，是孕妈日常补水保湿的“神器”。其从蕴含野大豆籽提取物及多种保湿成分，使用时，能让大自然水润精华有效被肌肤吸收，持久滋养，令肌肤光彩熠熠，水润而不油腻。据了解，这套护肤品是目前非常受孕妈欢迎的补水保湿护肤产品之一，受到各妇产科、皮肤科专员的推崇。
