正能量作文

在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的正能量作文9篇，欢迎大家分享。

在这个人人谈贫富论成败、忙忙碌碌汲汲营营的当下，新年"第一扶"又是是非非:男子去扶摔倒老人之前要求路人拍照留证……

扶不起老人早已不是什么新鲜话题，老人倒地无人扶，旁边是一群保持安全距离围观的路人，有人想伸手搀扶，又有人出言阻止，救助的“正能量”，那一时刻，在寒冷的冬天、在冰冷的心中“被凝固”。

我们不禁自问：泱泱大国，道德何存？文明中华，爱心何在？中华民族的传统美德到底还有多少人在默默坚守？于是我们疾呼：传递“正能量”，刻不容缓

凝聚“正能量”需要我们拾起良知。“恻隐之心，仁之端也”，恻隐之心，是人类共通的情感，推己及人，人同此心，心同此理。良知之心，能使我们体会到对方的苦难，设身处地并且感同身受。郭沫若先生有言“一个人最伤心的事情无过于良心的死灭，一个社会最伤心的现象无过于正义的沦亡”，让我们找回缺失的良知，用人性中仁爱悲悯的力量，将“正能量”点燃。狄金森的小诗如是说：“如果能解除一个生命的'痛苦，平息一种酸辛，帮助一只昏厥的知更鸟，重回巢中，我就不虚此生……”

凝聚“正能量”需要你我共同的参与。“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”狄更斯的名言，用在１００多年后的今天，也可说明是一个社会“正能量”和“负能量”的博弈。当今鲁迅当年深恶痛绝的看客现象有所死灰复燃，围观者流露出麻木、狭隘、自私的心态。传递“正能量”需要你我共同的参与。在社会洪流中，没有人是一座孤岛，能在大海里独踞。每个人都是一块小小的泥土，互相连接而成一整块陆地。史铁生有言：灵魂，必当牵系着博大的爱愿。叩问内心，我们每个人都应反躬自省、消弭冷漠。“无尽的远方，与无数的人们，都与我有关。”拒绝文明在漠然的步伐中陨落，拒绝精神世界的花果飘零。当人人都传递正能量，这微力量就能够被仿效与复制，汇聚成无穷的力量，撑起一片爱的天空。

凝聚“正能量”还需要制度的保障。制度“撑腰”正能量，才能有效避免“英雄流血又流泪”，更为一些在义举面前迟疑纠结的人们注入“强心剂”，激励更多的大勇大善，凝聚更多的“正能量”。在好几起救助案例中，老人倒下，很多人只围观而不施援手，反倒会有外国人上前施救，感慨之余发现差别也正在于制度，很多国家教育法规定，成年前必须掌握基本急救知识急救，就此而言，是制度“扶起”了摔倒的老人。并非尊奉“明哲保身”，我们心有余而力不足。

“天地有正气，杂然赋流形。”正能量化于无形，但至真至切，传递在百姓之间。“美丽中国”需要“正能量”源源不断地濡养。

跟老娘打电话，我总是报喜不报忧，老娘总是报忧不报喜。仿佛我活得太太平了，需要她老人家列举生活种种艰辛来提醒我不要太大意，低调做人。呵呵

难得碰上她老人家好心情，我也会跟着心情晴。碰上她老人家心情不好，我也会更加失落一点。不过习惯以后这种状态只是暂时的，天高皇帝远，城市的每个夜晚都有人哭泣，每分每秒都有人死去。活着还来不及，悲伤，我不要太久。

这时候总能想到我一个好朋友。脾气很淡定的好朋友。是那种别人发了大财她不会眼红，自己糟了大灾也不会抑郁的那种人物。

有时候她也会自嘲没有追求没有行动力。在我批评她不思进取磨人的时候她又会自嘲自己脸皮厚。每当这个时候，我总是没有办法，她把你想说的都说了，还能怎样呢。然后屡教不改。有时候我也自问有追求又怎样呢。更大的烦恼而已，也有达到目标的快乐，只不过那快乐只是暂时的，之后还是和平常一样，易悲易喜易被左右。快乐是种能力，与外在无关。

得意忘形的'时候也会想我这朋友真不知道该怎么办还好，要是我早就怎样怎样了。心灰意冷的时候我会想，我什么时候能像她一样乐天知命就好了，这点小事怎么可以打击到我。然后现在我才意识到我的快乐都是拿她做参照物的。不要太难过，也没什么值得太高兴的。生活嘛，一天天过，对得起自己了。日子再坏，那不是我的错，至少不是我一个人的错。

这样一想就释怀了。原来这个朋友是我的正能量。我知道我自己脾气也不是好的，喜怒无常，肯定不能成为别人的正能量。但是我想告诉我的朋友们，即便今天我悲伤得不能自已，灰心地无法呼吸。明天我依然会慢慢好其来。我会一直一直努力。如果我让你难过，请原谅我并且忘记，如果我让你们开心，让那快乐成为你的正能量。

生活如三棱镜，在太阳的照射下，发出耀眼的七色光，而生活中的正能量也如七色光一样那般耀眼，让人情不自禁的去挖掘这些正能量。

清晨，阳光照耀在整片大地上，连我种的`含羞草也伸了伸懒腰，向太阳公公问好。我收养它的时候，它已经快是枯黄的烂叶了，但经过我的悉心照料，它就像一只慵懒的小老虎，每天茁壮成长，好像在说“老虎不发威，你当我是病猫啊”。含羞草的品质，让我不得不对它多了几分赞许。而我也正需要这种对生活的追求的正能量。

走在林间的小路上，抚摸着那虚无缥缈的阳光，心中不自觉的暖了起来。合起手掌，发现是一团毛茸茸的蒲公英，将它轻轻举起，他却十分不配合的飘走，令我有点伤心。我急忙追了上去，却发现它早已飞往那炽热的太阳。我明白了，不管目标多么艰难，只要肯去做。好比那蒲公英，为了目标——炽热的太阳，不畏艰辛，努力追求。抬头望着太阳，眼睛被刺痛了一下，虽然很不舒服，但心里好像满了一样。我反思，自己是否像蒲公英一样，那么热切的追求一样东西呢？

不论是含羞草，还是蒲公英，它们所体现的正能量都深深的刺痛了我的眼，但它们发出的光芒，却使我想去触摸，却又不敢去触碰，但我去无时无刻不在寻找生活中的正能量。

我们生活的时代中有善的因子、爱的种子广布民间。没有豪言壮语，但每天都在给世界发送温暖。没有怨天尤人，总是给社会传递正能量。这样的人数不胜数，就存在于我的身边。

某年某月某日，本小姐正背着包悠哉悠哉的登上一辆公交车。外面风和日丽，小鸟欢快地啼鸣，啊，多么美丽的`一天！不巧的是公交车上人多极了，挤来挤去，我很快就被挤到了一边。正当我心情跌到了低谷时，又稍稍有点兴奋。原来，我身边竟有一位美丽的女孩，白皙的皮肤，灵动俏媚的大眼睛，还有一头如瀑似的长发。在我的眼里，她即使与克里奥帕特拉女王相比也毫不逊色。正当我瞎想时。

她突然扭过头来，天籁般的声音响起。“你踩着我脚了。”“啊？啊！不，不好意思。”她却得理不饶人，“你有没有长眼啊，不看路的吗？”“我——”“这儿地方那么多，你干嘛非站我身边啊。”她面显愠怒地吼道。我也生气了，踩到你赔个理就得了嘛，还闹起来了！我气冲冲地甩包，走人。

我瞥她一眼，她竟笑眯眯的，还哼起了小曲。我心里更 ……此处隐藏1820个字……

可是这一次，他真的是抓住了机会。难以想像他在背后是付出多少艰辛的汗水，但我们看到的真的是绽放地更为炫目的他，他挑战了我对于他最初的认知，真的太过于优秀了。

他让我明白实力的重要，让我明白努力的魅力，这也是我应该从他身上去汲取的正能量。

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发 自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。

第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。

第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。

第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。

第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。

第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。

第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。

第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。

第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。

第十一、承诺能影响正能量的实现运作。

第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。 每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。

《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生!

关注《正能量》这本书，起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。

什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的`心情捧读此书，到对“表现原理”的神奇感到怀疑，再到被那些有趣的科学实验所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。当然，我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。

孟子说“尽信书，则不如无书”。每一个作者的观点都只是一家之言，所谓的“表现原理”可能是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁，更不用考证“表现原理”是否真的无所不能。我们只需要知道，人的行为影响人的思想和感觉，这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法，帮助人们变得更快乐、更自信，让生活变得更美好。这些方法不需要改变我的思维方式，而需要我突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的正能量。

能量有正负。表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都是这些有机体中最基础的细胞，只有每一个细胞都充满生机，有机体才能保持生机勃勃。正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量!

行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉，你就会立马感到意志力;挤出微笑，你就会感到快乐;站直了，你就会变得更加信。每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许，我们要作出的不只是身体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情。今天，就着手解决那项难缠的工作，或是出去进行体育锻炼，或是回家陪父母吃一顿晚饭，或是计划一次长途旅行。不管是什么，今天就开始作出一些积极的改变吧，哪怕只是从一个微笑开始!

胡适说“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”，在追寻幸福的道路上，也应该如此。

　　1.吃得苦中苦，方为人上人。

2.读者的好恶能决定书的命运。——莫鲁斯

3.天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。

4.只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

5.书籍是培植智慧的工具。——夸美纽斯

6.人生多一份感恩，就多一份美化。

7.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

8.读书对于智慧，就象体操对于身体一样。——(英国)谚语

9.人生在世，应该在芬芳别人的同时美丽自己。

10.学而时习之，不亦说乎;有朋自远方来,不亦乐乎;人不知而不愠，不亦君子乎。

11.真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。——《庄子·渔夫》

12.目标决定高度，远大的`目标成就非凡的人生。

13.抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚

14.千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

15.足行万里路，胜读万卷书。