分享产后保持好身材的经验
太多人想减肥，可减不下来。1米62的曾女士曾经...[查看更多]
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孕期的爱眼饮食及护眼须知
2025-08-191均衡饮食，多补充含维生素a、c等的食物黄橘色食物，如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香瓜、南瓜；黄色和绿色食物，这类食物含有叶黄素和玉米黄素，有保护眼睛的作...
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女性健康杀手：宫寒怎么治
2025-08-19【什么是宫寒】宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不能行气行水，寒湿...
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“体重表”是准妈妈的健康表
2025-08-19孕妇到了足月妊娠时，总的体重大约增加8～12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量；另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加...
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适合糖尿病人的无糖水果有哪些
2025-08-19糖尿病人能不能吃水果？完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不...
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如何预防癌症
2025-08-19如何预防癌症1、少抽烟少喝酒抽烟喝酒对于大部分的人来说是导致肺癌等各种癌症的发生。因此，为了我们的健康着想，远离烟酒是一个最佳的选择。2、烧烤要少吃食物能致癌也能预防...
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孕期“参”度进补宝宝健康
2025-08-19海参的6大功能人们如此看好海参，当然是有原因的。专家表示，海参对生长环境敏感而挑剔，它会在生长过程中自动识别优质的水域，有时一滴油就可能让它融化成水，这正说明海参在安全方...
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孕期五项检查可预测胎儿健康
2025-08-19昨天去做了例行检查，刚刚躺在检查床上，没想到大夫的手刚一摸到我的肚子就惊讶地说“孩子不小啊”。的确，36周做B超时，就已经被B超大夫告知孩子的双顶径已经达到了95毫米，当时大夫...
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让宝宝健康过寒冬的好点子
2025-08-19随着气温的降低，医院里的小病号明显增加，这让家长们非常担心。据儿科专家介绍，干燥、寒冷的冬季，病毒和致病菌异常活跃，容易引发感冒等上呼吸道感染疾病。特别是5岁以下的宝宝，免...
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哪些人易患腰椎间盘突出
2025-08-18有些人在日常生活和工作中,往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况.日积月累地作用于椎间盘,加重了退变的程度.尤其是一部分人更容易患上腰椎间盘突...
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梅毒的传染途经
2025-08-18梅毒的传播途径性接触传播临床上有90%以上的梅毒是通过与梅毒患者的性接触而传染的。性接触的方式包括性交、热烈的接吻、体肤接触的拥抱。由于人体生殖器部位的皮肤粘膜菲...
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培养宝宝10个健康就餐习惯
2025-08-181、乐食良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键；不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌...
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副流感病毒是什么
2025-08-18副流感病毒人类副流感病毒(HPIVs)常常引起儿童下呼吸道感染的一种病毒，其致病性仅次于呼吸道合胞病毒(RSV)。与RSV一样，人类副流感病毒可以造成反复发作的上呼吸道感染（如感冒...
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如何区分湿疹和淹脖子
2025-08-17如何区分湿疹和淹脖子淹脖子与湿疹最大的差异就是，湿疹瘙痒难耐，宝宝会不自觉去抓挠脖子，而淹脖子不会痒，只会变红、脱皮或糜烂，宝宝会有疼痛感，易哭闹。淹脖子的特征：表现为皱褶部...
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排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
2025-08-17尿液发黄预示着什么？尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95％水和5％代谢物，尿液变黄的原因主要有以下5个。1、喝水太少小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水...
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提肛运动能提升性能力吗
2025-08-17提肛运动能提升性能力吗 首先，古今中外各个版本的早泄诊疗指南当中，缩肛和提肛从来都没有被列为一种正规的治疗方式!目前只有非常小规模的试验表明，锻炼盆底肌对于治疗原发性早...