分享产后保持好身材的经验
太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经...[查看更多]
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所谓的反射学疗法究竟是怎么一回事儿
2025-09-27反射学疗法中的反射不是指神经学的反射,该疗法是一种温和的、有支持性的、具有审美力的按摩,可直接作用于身体某一部位,是一种帮助自己治疗疾病的方法。反射学理论认为,可以将人...
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家长需要带宝宝去做健康检查吗
2025-09-27听到「健康检查」一词,感觉是成年人才需要定期做的大事!其实,儿童也是需要进行健康检查。为什么宝宝也需要检查呢?爸比妈咪虽然生下宝宝,但却不了解某些阶段,应该出现哪些发展动作...
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高危妊娠如何保证平安分娩
2025-09-27高危妊娠,通常指怀孕年龄小于18岁或者大于-35岁的孕妈咪。发生妊娠合并症也属高危妊娠,包括一些疾病患者:骨盆狭窄、胎位异常、产前出血、羊水过多、多胎妊娠、胎儿过大或过小...
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老爸给予5关爱 宝贝成长更健康
2025-09-27父母是孩子的第一任老师,也是孩子最好的老师。现代社会因为生活压力,许多爸爸都在外面忙工作赚钱,而教育孩子的事大多都留给了妈妈,却不知道孩子其实更需要爸爸的正确引导和关爱...
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老火靓汤真能补充产期的大失血吗
2025-09-26有一位产妇的家人认为老火靓汤是最有营养的,生孩子后要多喝以补充产时的出血。所以在产妇生产后就让她大量喝一些滋补的汤水,而产褥期的膳食却没有特别调配,结果产妇喝汤太多,食...
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秋季如何饮食能够去火
2025-09-26第一,调和饮食五味秋季饮食重在调和五味,应多吃酸味食物如一些水果和蔬菜等,少吃葱、姜、韭菜、蒜、辣椒等辛味食物,以增加肝的功能,抵制过盛的肺气侵犯肝脾;适当吃一些甘味的食物...
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教你方便面三种健康吃法
2025-09-26常吃方便面的危害 导致高血压、心脏病等。英国《每日邮报》刊登的这项最新研究发现,每周吃两袋或两袋以上方便面的人,会给健康造成隐患,容易导致心血管、肾脏及代谢系统异常,尤...
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孕妇准妈妈水肿要注意些什么
2025-09-26水肿,是孕妇常见的症状,多见于妊娠7~8个月之后,轻者仅见于两脚,重者全身皆肿。因这种水肿与怀孕有关,所以又称为子肿。水肿的孕妇要减少活动,将两脚抬高,衣着要宽大,鞋袜也不能紧窄。...
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孕妈必知!9点证明孕期健康
2025-09-261.恶心和呕吐 如果一个女人在怀孕的前三个月都恶心和呕吐,这是正常现象。孕妇自身激素水平的变化会导致这种恶心呕吐的情况,所以没有什么可担心。2.柔软的乳房近90%的女性在孕...
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孕期使用创口贴,也是门学问
2025-09-261.被动物抓伤不能使用创口贴 如果准妈咪家中有宠物,就要严防被猫、狗咬伤、抓伤的情况,即使被轻轻刮伤,也不要简单地使用创口贴来进行包扎。这是因为动物身上有很多的细菌,简单...
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孕10月准妈妈饮食原则及重点
2025-09-26妊娠的第10个月是最后的冲刺阶段,此时,孕妇补充的营养还是会被胎儿吸收,因此仍然要注重均衡饮食,荤素搭配是提供全面营养的最好方法。临近分娩,胎儿过大会有碍分娩的进程,所以孕妇...
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黑木耳怎样吃才能更健康
2025-09-26黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜,但说起它的护心之处,你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治 冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病...
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孕24周胎儿的触觉神经形成
2025-09-26本周胎儿体重约530克,头臀长21厘米,由受精后第12天开始形成的羊膜囊已经发育成熟。虽然他现在还没有脂肪沉积,但汗腺还在皮肤内形成。上肢和下肢的肌肉发育良好。此时的他能够...
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孕早期时孕妈妈需要注意的事项
2025-09-26胎儿的生长发育有一定的规律性,从受孕到孕3月时,是胎儿的大部分器官形成时期,以后是继续生长和各种器官功能发育完善,但大脑仍在不断发育中。一般来说,怀孕前3个月往往是整妊娠最...
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孕妈咪如何选择蔬菜水果
2025-09-26蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物,它们的特点是:蛋白质和脂肪含量很低,含有一定量的糖类,而某些重要的无机盐类(钙、钾、钠、镁等)和某些维生素(如维生素C和胡萝卜素等)的含量很...