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吃杂粮对健康能带来什么好处
2025-10-021、吃杂粮的好处麦子类粮食包括大麦、小麦、黑麦、元麦等，与白米相比不但含有的能量更低。以相同质量的精白米与麦片相比，麦片中含有的膳食纤维是白米的19倍之多。大麦中含有...
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好益多的功效与作用
2025-10-02好益多的功效与作用乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另...
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日常减肥瘦腰小妙招
2025-10-02日常减肥瘦腰小妙招1其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的游泳圈，应该觉醒了，不...
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肿节风胶囊的功效与作用
2025-10-02肿节风胶囊简介肿节风胶囊，清热解毒，消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛证候者，并可用于癌症辅助治疗。肿节风胶囊的功效与作用肿节风的药效很多，中医上常用到的...
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孕妇专用沐浴露洗出健康滑腻孕肌
2025-10-02孕期属于一个特殊的阶段，身体各项免疫力都比以往下降，受体内孕激素等激素水平的变化，孕妇的肌肤会变得敏感而脆弱，市场上的普通的沐浴产品的化学成分可能对胎儿的大脑和身体发育...
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冬瓜茶的功效与作用
2025-10-02冬瓜茶的功效与作用冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。采用优质天然原料，经科学提炼精制而成，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮...
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孕期有没有便秘的宝妈？
2025-10-02在怀孕之后，伴随着新生命到来的喜悦同时，还会有很多妊娠期间的问题困扰着孕妈妈们。孕早期的孕吐、孕晚期的尿频、消化不良等的情况，尤其是便秘，更是很多孕妈妈们在怀孕后期都会...
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宝宝吃这物健康又长个
2025-10-02宝宝吃什么容易长高 菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子...
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孕妇吃糙米更健康
2025-10-02糙米是指脱去谷壳，保留其它各部分的制品；精制大米是指仅保留胚乳，而将其余部分全部脱去的制品。由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分（如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素...
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产前亲子鉴定有几种方法？
2025-10-02有很多情况下，孕妈妈怀孕了，却不知孩子的父亲是谁，这时候就需要在怀孕期间需要进行亲子鉴定了。什么是产前亲子鉴定？“产前亲子鉴定”，也称胚胎期亲子鉴定、胎儿亲子鉴定，是指利用...
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如何吃鱼更健康
2025-10-021、如何吃鱼更健康 1、现杀活鱼放放再吃：刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的，因为鱼肉会有一个“排酸”过程，需要放置一段时间才更加鲜美。像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼，应该立刻冷藏，2...
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被前列腺增生盯上的男性,通常会有这6个共性
2025-10-02前列腺增生主要发生在中老年男性身上，而且跟炎症、细胞增值跟凋亡、性激素以及其受体的作用、生长因子神经递质的作用、年龄、生活方式、病史等多种原因有关。一旦患上该病，患...
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准妈妈春运出行之健康备忘
2025-10-02Emma提问：“我现在怀孕已经10周了，老家在甘肃，过年了非常想回家看看父母，可是坐那么远的车，会不会动了胎气？路上会不会有其他危险？”准妈妈Emma说，“现在正在左右为难着呢。”怀孕4...
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金刚坐的功效与作用
2025-10-02金刚坐简介结跏趺坐是坐法之一。即互交二足，将右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上的坐姿。在诸坐法之中，以此坐法为最安稳而不易疲倦，是由神秀大师所流传，初学佛法者次第修行的一...
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甲钴胺分散片的功效与作用
2025-10-02甲钴胺分散片简介甲钴胺分散片，适应症为周围神经病。甲钴胺分散片的功效与作用甲钴胺分散片儿是维生素b12的片剂，是一种辅酶，帮助体内代谢，最主要的是和核酸生成。主要作用是，对...