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孕妈脚部浮肿？教你轻松解决！
2025-06-301、注意休息：从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。2、抬高双腿：临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到...
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怀孕10周吃什么补碘
2025-06-30怀孕10周吃什么补碘：碘盐在食盐中加碘，我国从1996年开始强制推广，这能有效预防碘缺乏病。因此怀孕10周的孕妇可以通过吃食盐补碘。为满足人体需求，成人每天需要150微克的碘含量，...
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孕妇上火冒痘痘怎么办
2025-06-30改变饮食习惯孕妇上火冒痘痘很大的原因是跟饮食不当有关系，比如吃辛辣、刺激或者油腻的食物，会引起胃火旺盛，肠胃不适，从而冒痘痘。因此，孕妇要改变饮食习惯，做到"三多两少"，缓解皮...
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孕妇出汗多怎么回事
2025-06-30孕妇出汗多怎么回事：新陈代谢旺盛孕妇怀孕后，体内新陈代谢比孕前要旺盛，皮肤所散发的热量也比较多，基础体温比一般人高0.3-0.5℃，所以比一般人耐热能力差。另外由于胎儿的生长发...
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为了胎宝宝，白露过后孕妈妈这样做！
2025-06-30防便秘1、适当多散步、活动一下，增强肠胃的蠕动；2、养成定时排便的习惯；3、保证良好的睡眠质量；4、保持放松的心态；5、饮食均衡、禁辛辣、适当增加新鲜水果和蔬菜的比例、多吃纤...
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女生来月经要注意什么
2025-06-30注意卫生首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。注意饮食月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果...
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怀孕几个月吃钙片
2025-06-30怀孕几个月吃钙片怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下，每天可获取800毫克元素钙，如果每...
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产检费用用什么样的单子可以报销
2025-06-30产检费用用什么样的单子可以报销产检费用报销用你产检时的门诊费用收据及检查、治疗费用的收据明细单子就可以报销。一般报销时除了报销单子外，还会附带一些其他的材料，比如生...
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孕期常见过敏症状
2025-06-303种呼吸道过敏症孕期的呼吸道过敏症状，部分是激素分泌的影响，部分是孕前就有的症状，但怀孕后又有变化。说明如下：01妊娠性鼻炎症状：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。虽然表现症状类似一般...
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怀孕几个月开始补钙最好
2025-06-30怀孕几个月开始补钙最好通常建议在怀孕四个月时就开始补钙，这个时期胎儿的骨骼开始生长发育，对钙的需求量大，而且孕期孕妇新陈代谢也比较旺盛，所以补钙非常重要。孕妇在补钙前，可...
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宝宝小便中的健康密码
2025-06-30婴幼儿各时期的正常小便新生儿一般在出生后24小时内排尿。但也有宝宝会在分娩过程中就排出第1次尿，所以出生后的第1天里可能不再排尿。总体说来，出生头3天的宝宝，尿量很少，与胎...
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巧克力囊肿复发的原因
2025-06-30巧克力囊肿复发的原因：治疗不当易导致复发因卵巢巧克力囊肿破裂流至盆腔内的是陈旧积血，并非大量新鲜出血，除腹痛外，通常不会影响生命体征，不会出现休克。有人认为，既然不会危及生...
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孕妇几个月开始穿防辐射服好
2025-06-30孕妇几个月穿防辐射服好电磁辐射对于人体的危害相信很多人都是了解一二的，据专家介绍，超过2毫高斯以上电磁辐射就会导致人患疾病。而孕妇和胎儿因为在怀孕期间，自身的抵抗力和...
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子宫内膜一般多厚
2025-06-30子宫内膜一般多厚在生育年龄的时候女性子宫内膜的厚度，是随着月经周期的变化而有变化，女性在月经刚干净的时候，子宫内膜厚度在0.4厘米左右，在排卵期的时候会达到1.0厘米左右，在月...
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产检正常生出畸形
2025-06-30对于妈妈们而言，每次检查最关心的莫过于宝宝是不是正常、健康，经常会问医生：“我的宝宝健康吗?”否医僧觉得，这个问题很难回答，不同的孕周，正常的标准并不相同。好比怀孕7周，看到心...