解读女性性健康的“绊脚石”
性健康是一个既古老而又时髦的问题，但什么是性...[查看更多]
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怎样才能确定为糖尿病
2025-06-21第一看是不是有这些症状，或者有家族史，要定期检查。一个是临床症状，典型的三多一少，或者口干、乏力、易疲劳，或者是会出现体重下降的情况，这就需要通过化验检查来确诊。化验主要是...
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孕妇应该怎样吃冬瓜最健康？附手绘食谱
2025-06-21孕妇吃冬瓜的好处1利尿消肿由于冬瓜富含维生素C，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷，生...
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分析导致产前抑郁症的原因
2025-06-21分析导致产前抑郁症的原因 专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在...
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心灵瑜伽的注意事项
2025-06-21保持稳定的呼吸、不要刻意追求标准、注意身体的感觉等等。 心灵瑜伽的注意事项11、保持稳定的呼吸虽然有某些呼吸运动有特殊要求，但在普通的瑜伽练习中，你应该要保证自己有...
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怀孕2周感冒了怎么办
2025-06-21多喝水如果孕妇感冒比较轻，先不要可考虑服药，可以多喝水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出，感冒好的快。要是觉得白水喝不下去，可以在里面添加一两片新鲜的柠檬片。及...
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健身饮食计划
2025-06-21健身饮食计划，现在越来越多的女性朋友都选择了去健身房锻炼，然而结果还是差劲人意，这是因为没有一个完整的健身计划导致的，我们去健身房都是盲目的选择健身项目，那么怎么制定一个...
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肥胖身材怎么减肥
2025-06-21肥胖的人可通过改善饮食习惯，配合运动减肥 肥胖身材怎么减肥1减肥的基本原则是每日摄入热量小于消耗热量。有句俗话叫：减肥3分练7分吃。控制摄入热量，改善饮食结构对减肥的...
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女人早更的年龄
2025-06-211女人早更的年龄早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢的早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。早更是身体早衰的预警，万万不可轻视。2早更能调理过来...
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胃疼一定要做胃镜吗
2025-06-21胃疼一定要做胃镜吗不一定并不是所有胃疼都需要做胃镜的，如果只是吃坏了东西，或者吃多了肚子胀等情况导致的胃疼的话，是不需要做胃镜的，多休息一下就好了，但是如果长期胃疼，并且找...
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健康瘦脸的方法
2025-06-21健康瘦脸快的方法通常较多，如常见的跑步瘦脸、脸部瑜伽、按摩仪等瘦脸方法，必要时可以选择行脸部吸脂手术达到瘦脸的效果 健康瘦脸的方法11、跑步瘦脸：脸部肥胖通常由于体内...
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4妙招纠正准妈妈孕期贫血
2025-06-214妙招纠正准妈妈孕期贫血首先我们来看看，贫血对宝宝和孕妈咪有什么影响?1、妊娠中：贫血引起各种疾病威胁着胎宝宝健康2、分娩时：贫血大大增加了分娩时的难度3、产后：贫血影响产...
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白领如何锻炼
2025-06-21叩头、击掌、搓面等等， 白领如何锻炼1一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。双手握空拳举于头部，自然活动腕关节，用手指...
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健身减肥的误区
2025-06-21只要健身，吃什么无所谓、如果自己能克制，减肥过程中吃得越少越好等等。 健身减肥的误区1许多错误的饮食观念在运动者的心目中根深蒂固，致使不少减肥者在健身房里进行再多的...
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胸壁结核传染吗
2025-06-21胸壁结核是会传染的一个疾病，通常情况下会依靠飞沫传染，绝大多数胸壁结核为继发性感染，常见的就是肺结核，它是能够传染的疾病，如果不小心将患者咳出的涂抹吸入到肺部，那么就会感染...
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月经前为什么容易失眠
2025-06-21为什么月经期会出现紧张和失眠？进入月经期性激素水平会发生很大的波动，这主要和下丘脑卵巢轴有很大的关系，当雌性激素和孕激素分泌下降时子宫内膜会慢慢的退化和剥落，从而月经来...