分享产后保持好身材的经验
太多人想减肥，可减不下来。1米62的曾女士曾经...[查看更多]
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宝宝吃水果，吃出健康来
2025-07-27水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是...
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幼儿健康成长的十大危机
2025-07-27不可不知危机1：空间过度装潢 许多爸比妈咪在进行居家装潢与布置时，常会以自己的喜好及审美观作为考量，导致过度装潢，忽略许多表面带有漆料的素材及家具，（如：合成板、书柜、屏风等），容...
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怀孕6个月容易胎停育吗
2025-07-27为什么会发生胎停育 上一次孕检还生长状况良好的胎宝宝怎么就胎停育了呢?排除染色体异常等客观原因，值得注意的主观原因有如下四点。1、供氧不足这里说的并不是妈妈没有足够...
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怎样快速瘦大腿呢
2025-07-27怎样快速瘦大腿呢1知道爱美都是女人的天性。而如今随着生活质量的提高。不少爱美的女性朋友都面临着腿粗的苦恼。曾试过各种瘦腿运动方法，甚至试过上万块钱的药。结果却...
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水果金字塔 给宝宝健康加分
2025-07-27金字塔NO1：苹果、香蕉 推荐指数：★★★★★苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。...
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孕补DHA不但没用还有副作用
2025-07-27孕期补充DHA早已列入了很多准妈妈的“红宝书”。然而，《美国医学会杂志》载文称，一项新研究显示，在孕期补充DHA并没有促进孩子在7岁时的智商（IQ）发展。近年来，孕期DHA（二十二碳六烯...
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馋嘴妈妈易致胎儿畸形
2025-07-271、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近...
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冬天宝宝吃什么健康又御寒？
2025-07-27冬天吃什么健康又御寒？冬天宝宝的饮食要注意少而精，多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。1.补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。钙能够...
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为了宝宝的健康，孕妈妈一定要补铁
2025-07-27在我国一些地方，由于受到当地生活与饮食传统习惯的影响，摄入铁不足，使得怀孕妇女常有不同程度的铁缺乏，发生率偏高，尤以我国西北地区的边远农村为高，发生率可达80%以上。研究表明，...
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维生素D帮助宝宝健康成长
2025-07-27亚特兰大儿童保健系统儿科医生诺曼·卡瓦尔霍关于两名非裔婴儿严重营养不良的报告引起了美国疾病控制与预防中心的注意。因此而进行的调查发现，佝偻病患儿虽然有母乳哺育超过...
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应对产后腰痛有诀窍？
2025-07-27预防腰痛要从新妈咪平日里的行、动、坐、卧的小细节开始注意，新妈咪保护腰部可是一场持久战，不良的站姿、坐姿、不良的生活习惯都会加重新妈咪的腰部负担。所以新妈咪一定要改...
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孕吐最早什么时候开始
2025-07-27什么是孕吐孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来...
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端午节艾草挂多久
2025-07-27端午节艾草挂多久没有时间限制的，多挂几天少挂几天无所谓，但是根据家里挂艾草的经验看基本上是等它自己干了没有味道了就扔掉了，大概一个月左右。据了解，艾草是一种可以治病的药...
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澳研究：高纤维饮食有益于母婴健康
2025-07-27澳大利亚一项新研究说，女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物，可能对母婴健康都有益，既可减少孕妇患先兆子痫的风险，又有利于胎儿免疫系统的发育。澳大利亚悉尼大学等机构研究人员在...
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黄体囊肿会引起腹痛吗
2025-07-27黄体囊肿会引起腹痛吗大部分的黄体囊肿都属于生理性的，很多女性的生理特征导致黄体直径较大，类似囊肿，但是此种囊肿存在的时间不长，通常在月经结束之后，黄体囊肿就会明显缩小，回缩...