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肥胖症发生的根本因素

每天喜欢吃的果蔬并非最健康

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W健康

学会吃水果健康有保障
2025-09-18
榴莲是一种奇特的水果，爱它的人会爱死它，恨它的人也同样会恨死它。最近一则新闻称，一个小伙子吃了很多榴莲后又大量喝酒，结果引发猝死。一时间，微博上“吃榴莲喝酒恐致死”的信息...
每天喜欢吃的果蔬并非最健康
2025-09-18
每天吃5份水果和蔬菜对身体有好处，然而每天你吃对水果和蔬菜了吗？研究人员表示，我们应该抛开胡萝卜和橘子，买一些甘薯和木瓜，因为我们特别喜欢吃的水果和蔬菜，可能并不是对身体最...
调整孕晚期饮食结构
2025-09-18
看着自己膨隆的大肚子，准妈妈有些不安起来。孕晚期，怎么吃才科学？营养是不是过剩了？孕中期的美好时光很快就过去了，亦婷进入了孕晚期，也就是妊娠的最后3个月。亦婷现在大腹便便，行...
准妈妈做瑜伽，益处竟然这么多
2025-09-18
一、帮助顺产孕妈妈通过练习瑜伽，可以减轻她们在孕期中不断增加的精神压力，同时通过锻炼瑜伽可以有效缓解孕妈妈的背部压力，并且增强她们的平衡能力。孕妇通过练习瑜伽中的拉...
胃不好的人可以每天喝些茶
2025-09-18
现在社会上班族都很少顾及自己的身体，吃饭也不规律，我老公加班是常有的事，我也会偶尔加下班，那么为了自己的胃，每天给自己泡些养胃的茶哦。菊花枸杞茶材料：干菊花1 0克、枸杞5克步...
胃出血是什么原因造成的？
2025-09-17
一、胃部疾病在生活中胃出血这种情况发生跟多方面因素有关，例如局部形成溃疡，这是胃出血的主要原因。有的人出现了胃溃疡、十二指肠溃疡，或者有某些胃部疾病的影响，都有可能会导...
春节串门多怎么让宝宝健康过年？
2025-09-16
一、注意保暖不论是回家还是出去串门，宝宝都要频繁的经历出门进屋，屋里屋外的温度差，很容易让宝宝感冒，妈妈要注意做好宝宝的保暖工作。但是如果给宝宝穿的过多，宝宝容易出汗，吹风...
解读女性性健康的“绊脚石”
2025-09-16
性健康是一个既古老而又时髦的问题，但什么是性健康，如何实现性健康，在不同的时代和不同的社会却具有不同的认识和标准，至今人们还没有一个科学的、权威性的解释。世界卫生组织认...
夏日自制饮料，滋润又健康
2025-09-16
填补能量饮料——西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔喝一杯这种饮料能让人恢复体力，由于由维生素A、维生素D、维生素E组成的混杂物和很多矿物质能敏捷填补人体消耗掉的能量。原料：往皮...
什么是氟斑牙？
2025-09-16
氟斑牙是属于一种地区性牙病，在饮水高氟地区，氟斑牙普遍存在的现象。致病原理是氟损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。所以在...
产后要多久才可以碰冷水？最好是月子后
2025-09-16
月子里可以碰冷水吗答案是——最好别！为什么要强调“最好”呢？因为不是绝对不能碰冷水的。产后，新妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时...
健康吃汤圆５建议
2025-09-16
建议１：少吃主食简单地说，汤圆是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大批淀粉之外，馅料中糖分也不少。回类来看，它应当算是主食。所以吃的时候一定要相应减少主食的数目。...
产后恶露竟然有血块
2025-09-16
产后恶露有血块正常吗产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异，平均约为3周(21天)，短者可为2周(14天)，长者可达6周(42天)。产...
滴虫性阴道炎
2025-09-16
概述：滴虫性阴道炎是妇科常见的疾病。它是由阴道毛滴虫引起的。滴虫通过性交可直接传给女方，因为，在患者丈夫的尿道及前列腺的分泌物中，常可以找到同种类型的滴虫。滴虫不仅寄生...
刨妇产二胎注意事项
2025-09-16
国内的剖腹产比例高达33%，也就是说，三个孕妇就有一个人采取剖腹生产，这样的剖腹产率高达全世界第三位，仅次于智利和巴西。卫生署的研究发现，国内的孕妇为了挑选吉时良辰生产、怕...

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